Individuālais koučings profesionālām sievietēm
Tu jūties atbildīga, bet reizēm nepārliecināta? Meklē skaidrību, līdzsvaru un virzienu?
Koučings ir atbalsts, kas palīdz atrast mieru sevī, stiprināt pārliecību un spert soļus, kas balstīti Tavās vērtībās — ne ārējos spiedienos.
Ko Tu iegūsi koučinga sesijās:
- Pašapziņas stiprināšana.
Attīstīsi pārliecību par sevi, savām izvēlēm un spējām — balstoties iekšējā skaidrībā, ne citu ekspektācijās. - Mērķu izvirzīšana un rīcības skaidrība.
Noteiksi, kas Tev patiešām ir svarīgi, un pārvērtīsi to konkrētos, reālos soļos. - Dziļāka sevis izpratne
Iepazīsi savas vērtības, stiprās puses un domāšanas ieradumus — lai Tu dzīvotu un vadītu no vietas, kas ir Tava. - Komunikācijas un emociju vadība
Uzlabosi spēju skaidri runāt, klausīties un pārvaldīt emocijas – gan attiecībās, gan komandā. - Ierobežojošo uzskatu maiņa.
Pārveidosi iekšējās balsis, kas saka “neesmu pietiekami laba”, un būvēsi pārliecību, kas nāk no iekšpuses. - Lomu līdzsvarošana
Uzzināsi, kā līdzsvarot dzīves lomas (vadītāja, profesionāle, partneris, mamma u.c.) bez sevis zaudēšanas.
Cenas:
• Individuāla sesija (1 stunda) – €60
• Bloku piedāvājums (5 sesijas) – €275 (€55 sesija), ja maksa tiek veikta vienā maksājumā pirms pirmās sesijas.
Esmu ceļā uz ICF sertifikāciju un šī ir iespēja uzsākt sadarbību ar profesionālu atbalstu par ievada cenu. Darbs ar mani ir strukturēts, baltīts uz uzticību, attīstību un skaidriem mērķiem.
Kā notiek koučings?
Iepriekšējais vērtējums – sapratīsim Tavas vajadzības un mērķus.
Koučinga plāns – izveidosim personalizētu plānu.
Regulāras sesijas – pakāpeniska izaugsme un atgriešanās pie sevis un savām vērtībām un mērķu sasniegšana
Kur notiek sesijas?
• Personīgi – Rīgā vai citās lokācijās pēc vienošanās.
• Tiešsaistē – video sesijas, izmantojot Zoom vai citu platformu.
Vēlies saprast, vai koučings Tev ir piemērots?
Piesakies bezmaksas 15 minūšu iepazīšanās sarunai, kurā apspriedīsim Tavu situāciju, iepazīstināšu ar pieeju un atbildēšu uz jautājumiem. Tā ir droša un neformāla iespēja sākt savu izaugsmes ceļu ar skaidrību.